Nemám vůbec ráda posilovny, fitka, skupinové cvičení. Nechala jsem si poradit od fyzioterapeuta - jak všeobecně cvičit a posílit pro zdraví zad i celkové. Základ je kalistenika - cvičení s vlastní vahou. Koupila jsem si domů postupně hrazdu do futer, odporový gumy, TRX a nakonec i nějaké činky. Jedu...

Zdravím všechny. Čtu tady od léta, kdy jsem byla prvně na střelnici. Total začátečnice. Takže mou zkušenost berte prosím s rezervou. Mám Sig P365, originál tritia, indiv. dovoz prý, vyroben 2019. Zbroják mám od srpna, v létě zkusila asi 7 pistolí - záměr vybrat, co si koupit, naučit se základy, a po...